Leçons & tarifs

Une formulepour chaquejoueur.

Seul ou à deux, enfant ou adulte, pour le plaisir ou pour la compétition : chaque leçon part de votre jeu et de vos objectifs. Une heure ou une heure et demie, au club ou chez vous.

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Les tarifs

Leçon individuelle
Un programme taillé pour vous, du loisir à la compétition. 60 € l’heure et demie.
l’heure50 €
Leçon en duo
À deux, entre amis ou en famille : plus de jeu, même exigence.
par personne, l’heure30 €
Trio & groupe
À trois ou en petit groupe : le tarif dépend du nombre de joueurs.
Sur demande
À domicile
Sur votre court, dans la métropole de Montpellier. Au-delà, sur demande.
par leçon+ 10 €

Aux couleurs du tournoi du moment : Paris en salle, l’ancien Bercy, début novembre.

Adhérent du Tennis Club de la Pierre Rouge ? Votre tarif vous est donné au premier message.
Clubs, entreprises et formations : sur devis.

Le tarif est clair, la première leçon aussi : on commence quand vous voulez.

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Les formules en détail

Leçon individuelle
Un programme taillé pour vous, du premier échange au tournoi.
- Une heure (50 €) ou une heure et demie (60 €)
- Technique, tactique, physique et mental
- Débutant, loisir ou compétiteur
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Leçon en duo
À deux, entre amis ou en famille : plus de jeu, la même exigence.
- Deux joueurs de niveau proche
- Plus de points joués, plus de situations de match
- Le tarif est par personne
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Trio et petit groupe
À trois ou en petit groupe, entre amis, en famille ou entre collègues.
- Des joueurs de niveau proche
- Beaucoup de jeu et de situations de match
- Tarif sur demande, selon le nombre de joueurs
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Jeunes et compétition
Pour les jeunes qui veulent progresser : l’entraînement, et l’accompagnement en compétition.
- En leçon individuelle ou en duo
- Un programme construit autour du calendrier des tournois
- Un suivi partagé avec les parents
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Projet spécifique
Un objectif précis, et un programme construit pour lui.
- Un classement à aller chercher, un tournoi à préparer
- Une reprise après une longue pause
- Des séances planifiées et des points d’étape
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À domicile
Vous avez un court ? Je viens chez vous, dans la métropole de Montpellier.
- Le même programme qu’au club
- Supplément de 10 € par leçon dans la métropole
- Au-delà de la métropole, sur demande
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Carte cadeau
Une leçon ou une série de leçons à offrir.
- Pour un anniversaire, Noël ou une reprise
- Le bénéficiaire choisit ses dates
- Composée et payée en ligne, envoyée par mail

Vidéo & en ligneDu geste isolé au match qui arrive : chaque formule finit par une priorité et trois exercices, jamais par une liste de défauts.

Une séance type

Une heure, quatre dimensions du jeu : la technique, la tactique, le physique et le mental, dans le même entraînement.

0′
Mise en route
Échanges, déplacements, premières balles : le corps et l’œil se règlent.
10′
Le geste du jour
Un point technique précis, beaucoup de balles, des repères simples.
25′
En situation
Le geste dans le jeu : exercices tactiques, choix et placements.
45′
Points à thème
On compte les points : la pression, la concentration, le mental.
55′
Le bilan
Ce qu’on a travaillé, ce qu’on garde pour la prochaine fois.